Kalkununderlår med bønner og champignons



Der var tilbud på kalkununderlår , så jeg fandt denne opskrift på nettet, (levbedre) som jeg så ændrede lidt.

2 personer:
2 kalkununderlår
olivenolie
hvidløgspulver
provencekrydderi
salt

1 dåse champignon eller friske
500 g bønner
2 spsk sesamfrø
smør og olie til stegning
salt
peber

Kalkunlårene gnides med olivenolie og krydres med hvidløgspulver, provencekrydderi og salt. I ovnen ved 200 grader varmluft  til kernetemperaturen er 82 grader.

Champignon brunes i smør olie (ca. 1 spsk af hver) Bønner og sesamfrø tilsættes og steger 5-10 minutter. Krydres med salt og peber.

Kalkunlårene har en fin smag - er lidt besværlige at spise p.g.a. "korsetstivere". De har ligesom fasaner nogle ret stive sener, men der er rigtig meget kød på bare et lår.

Kommentarer

Send en kommentar

Populære opslag fra denne blog

Karklud 31 - forsinket Valentine eller tidlig jul

Billede
Slå 61 masker op og strik 4 pinde ret og så mønster. Husk at alle ulige mønsterpinde skal slutte med 1 ret, og alle lige mønsterpinde skal begynde med 1 vrang . Strik til kluden har den ønskede længde, og strik 4 pinde ret - luk af. 1.pind: ret 2.pind: 4 v, 1 r, 5 v 3.pind: 4 r, 3 v, 3 r 4.pind: 2 v, 5 r, 3 v 5.pind: 2 r, 7 v, 1 r 6.pind: 9 r, 1 v 7.pind: 1 r, 9 v. 8.pind: 9 r, 1 v 9.pind: 2 r, 3 v, 1 r, 3 v, 1 r 10.pind: vrang 10 X X X X X X 9 X X X X X X X X X 8 X X X X X X X X X 7 X X X X X X X X X 6 X X X X X X X 5 X X X X X 4 X X X 3 X 2 1 Husk at alle ulige pinde starter i højre side af diagrammet og X=vrang og ▢= ret. Alle lige pinde starter fra venstre og  ▢ =vrang og X=ret English
Læs mere

Karklud 20

Billede
  Slå 60 masker op. Strik 4 pinde ret og så mønster til kluden har en passende størrelse. Slut af med 4 pinde ret og luk af. 1.pind: 9 r, 1 v 2.pind: 1 v, 1 r, 7 v, 1 r 3.pind: 2 v, 5 r, 1 v, 2 r 4.pind: 3 v, 1 r, 3 v, 3 r 5.pind: 4 v, 1 r, 1 v, 4 r 6.pind: 5 v, 5 r 7.pind: 4 v, 6 r 8.pind: 7 v, 3 r 9.pind: 2 v, 8 r 10.pind: 9 v, 1 r 11.pind: 1 r, 1 v, 7 r, 1 v 12.pind: 2 r, 5 v, 1 r, 2 v 13.pind: 3 r, 1 v, 3 r, 3 v 14.pind: 4 r,1 v, 1 r, 4 v 15.pind: 5 r, 5 v 16.pind: 4 r, 6 v 17.pind: 7 r, 3 v 18.pind: 2 r, 8 v X X 18 X X X 17 X X X X 16 X X X X X 15 X X X X X 14 X X X X 13 X X X 12 X X 11 X 10 X X 9 X X X 8 X X X X 7 X X X X X 6 X X X X X 5 X X X X 4 X X X 3 X X 2 X 1 Husk at alle ulige pinde starter i højre side af diagrammet og X=vrang og ▢= ret. Alle lige p...
Læs mere

Karklud 24

Billede
Slå 60 masker op og strik 4 pinde ret og derefter mønster. Når kluden har den ønskede længde strikkes 4 pinde ret og lukkes af. 1.pind: 5 v, 1 r, 1 v, 1 r, 1 v, 1 r 2.pind: 1 r, 1 v, 1 r, 1 v, 6 r 3.pind: som pind 1 4.pind: som pind 2 5.pind: som pind 1 6.pind: som pind 2 7.pind: som pind 1 8.pind: som pind 2 9.pind: 1 v, 1 r, 1 v, 1 r, 1 v, 5 r 10.pind: 6 v, 1 r, 1 v, 1 r, 1 v 11.pind: som pind 9 12.pind: som pind 10 13.pind: som pind 9 14.pind: som pind 10 15.pind: som pind 9 16.pind: som pind 10 X X 16 X X X 15 X X 14 X X X 13 X X 12 X X X 11 X X 10 X X X 9 X X X X X X X X 8 X X X X X X X 7 X X X X X X X X 6 X X X X X X X 5 X X X X X X X X 4 X X X X X X X 3 X X X X X X X X 2 X X X X X X X 1 Husk at alle ulige pinde starter i højre sid...
Læs mere